"Jeder, der sich die Fähigkeit erhält, Schönes zu erkennen, wird nie alt werden." Franz Kafka

"Schönes zu erkennen" ist ein Herzstück meiner jahrelangen Arbeit mit Senioren und Seniorinnen.
Das Ziel eindeutig: ein selbstbestimmtes und so weit als möglich selbständiges, zufriedenes Leben.

	Gehtraining
	Sensomotorisches und Gleichgewichtstraining
	Gesundheitsorientiertes Krafttraining
	Herztraining
	Wirbelsäulen- und Rumpftraining
	Entspannungstraining
	Seniorenmassage